Mindfulness y Ciencia

Peso .39 kg
Dimensiones 2.1 × 15.5 × 23 cm
ISBN

9788420688213

AUTOR

Cebolla, Ausiàs; García-Campayo, Javier; Demarzo, Marcelo

MARCA

Alianza

SELLOS

Alianza Editorial

LANZAMIENTO

2014

FORMATO

Rústica

519.00 MXN 135.00 MXN

Hay existencias

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AUTOR: Cebolla, Ausiàs; García-Campayo, Javier; Demarzo, Marcelo
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Peso .39 kg
Dimensiones 2.1 × 15.5 × 23 cm
ISBN

9788420688213

AUTOR

Cebolla, Ausiàs; García-Campayo, Javier; Demarzo, Marcelo

MARCA

Alianza

SELLOS

Alianza Editorial

LANZAMIENTO

2014

FORMATO

Rústica

Descripción

Mindfulness: tomar conciencia de cada momento, conciencia de nosotros mismos, de los otros y de nuestro entorno.

Este libro va sobre qué es mindfulness y cómo promoverlo. Mindfulness es el hábito de domar la mente dispersa dotándola de un espacio amplio. Mientras que muchos de los capítulos de este libro están diseñados para ayudar a los profesionales a llevar mindfulness a sus pacientes, estudiantes y clientes, mindfulness empieza por nosotros mismos. Gran parte del contenido de este libro ayudará al profesional, tanto en el ámbito de la psicoterapia, la farmacología, la cirugía, el liderazgo, la enseñanza o la investigación.

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