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Tu Mejor Tú

Autor: Tarragona, Margarita
ISBN: 9788420693576

MXN 369.00

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Descripción

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el “coaching” narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad.
La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena.
Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.

Autor Tarragona, Margarita
Formato Rústica
ISBN 9788420693576
Lanzamiento 2015
Marca Anaya Impulso
Número de Títulos 1
Sellos Anaya

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